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早上吃南瓜好嗎（早餐吃南瓜好嗎）-世界今日報
來源：熱點(diǎn)網(wǎng)作者：洞察網(wǎng)2022-12-19 19:36:52
(資料圖片僅供參考)
1、早餐吃蒸南瓜對人體是有好處的。
2、南瓜營養(yǎng)成分大，營養(yǎng)價值高，含有豐富的維生素。經(jīng)常吃南瓜可以潤腸通便，減肥，美容，增強(qiáng)自身的免疫力。早起吃蒸南瓜還可以有效的緩解哮喘病，降低血壓，預(yù)防糖尿病，保護(hù)視力，預(yù)防眼部疾病，加強(qiáng)胃腸道的蠕動，保護(hù)胃粘膜，幫助消化。
[責(zé)任編輯：linlin]
標(biāo)簽： 營養(yǎng)價值
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