1、我們家里的生活用電，不是直流電，而是交流電。交流電的大小和方向都會(huì)隨時(shí)間發(fā)生周期性的變化。我國(guó)家庭電路使用交流電，交流電電壓為220V，頻率50HZ.

【資料圖】

2、青蛙是爬行動(dòng)物嗎？不是，青蛙是兩棲動(dòng)物，既能生活在水里也能生活在陸地上。

3、缺碘會(huì)造成甲狀腺腫大，甲狀腺腫大也叫『粗脖子』、『大脖子』，所以我們生活中要吃碘鹽或其他含碘的食物。

4、大氣中含量最多的氣體是氧氣，這個(gè)說法對(duì)嗎？

不對(duì)，大氣中含量最多的氣體是氮?dú)?，其次是氧氣。?shí)際上大氣中氮?dú)獾暮空伎諝饪偭康?8%，氧氣占空氣總量的21%左右。

5、我們常說的煤氣中毒到底是怎么回事？

煤氣中毒主要是指一氧化碳中毒。煤氣中含有一氧化碳，一氧化碳是一種無色無味的氣體。如果人體將一氧化碳吸入體內(nèi)，由于一氧化碳與血紅蛋白結(jié)合的能力遠(yuǎn)高于氧氣，所以一氧化碳會(huì)與血液中的血紅蛋白結(jié)合，從而氧氣沒法與血紅蛋白結(jié)合，造成全身各種氧氣，而大腦是最需要氧氣的器官，一旦大腦缺氧很快就會(huì)造成昏迷，嚴(yán)重者甚至危及生命。

6、過量飲酒對(duì)胃的傷害最大，這個(gè)說法對(duì)嗎？

不對(duì)，酒精對(duì)人的肝臟傷害最大。這是因?yàn)榇蟛糠值木凭荚诟闻K進(jìn)行代謝，一次醉酒幾乎相當(dāng)于得一次肝炎。長(zhǎng)期過量飲酒會(huì)導(dǎo)致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等，如果病情加重可能危及生命。

7、常吃茄子能夠降低膽固醇，茄子是一種常見的蔬菜，含有微量元素、維生素等，還含有抑制角苷，可以降低血液中的膽固醇水平，所以常吃茄子可以降低膽固醇。

8、冬天如何預(yù)防耳朵凍傷？

增加戶外鍛煉，使身體適應(yīng)寒冷的氣候；經(jīng)常用冷水洗臉，增強(qiáng)抗寒能力；在室外進(jìn)行作業(yè)時(shí)，要適當(dāng)活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)；注意耳朵及全身的保暖。

9、跑步后肌肉酸痛如何避免？

在活動(dòng)量較大的鍛煉之后，往往會(huì)肌肉酸痛。這種肌肉酸痛常常是跑步后1-2天才出，這其實(shí)是一種很正常的反應(yīng)，原因是訓(xùn)練強(qiáng)度超出肌肉當(dāng)前能夠承受的范圍，換言之，訓(xùn)練強(qiáng)度太大了。可以從以下幾個(gè)方面來避免肌肉酸痛：

跑步是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，不能一上來就高強(qiáng)度，尤其是對(duì)于新手或者長(zhǎng)期疏于鍛煉的人來說更不合適，嚴(yán)重者甚至可能會(huì)拉傷；我們的腿部肌肉有一個(gè)逐漸適應(yīng)的過程，我們可以慢慢地來增加跑步的強(qiáng)度，這樣的話，肌肉也能夠慢慢適應(yīng)進(jìn)而提升自己的鍛煉能力；

跑步注意要按照自己的節(jié)奏來，強(qiáng)度要在自己能夠接受的范圍，如果有條件可以有意控制自己的心率在適當(dāng)?shù)姆秶?/p>

跑前要做準(zhǔn)備活動(dòng)，讓肌肉準(zhǔn)備好，跑完要記得做拉伸，進(jìn)行放松練習(xí)。

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