行動(dòng)決定一切，這句話是許多人信奉一生的格言。思想決定一個(gè)人的高度，可是行動(dòng)才能決定你能否有機(jī)會(huì)達(dá)到那個(gè)高度。伴隨著社會(huì)平權(quán)運(yùn)動(dòng)的不斷興起，有關(guān)女性的話題與討論數(shù)量逐漸增多，不用的聲音依次襲來(lái)，有些對(duì)女性給予了肯定與包容的發(fā)展空間，可有些卻對(duì)新時(shí)代女性有了新的定義與需求。那當(dāng)代女生到底該做成什么樣呢？舊金山芭蕾舞團(tuán)首席演員譚元元的回答是，“你只需傾聽(tīng)自己的聲音。”

作為有著芭蕾皇后之稱(chēng)的譚元元，近日正式成為了Keep氣質(zhì)芭蕾系列課程「氣質(zhì)探索官」，還收集了許多用戶的真實(shí)案例，證明氣質(zhì)芭蕾，的確可以通過(guò)行動(dòng)來(lái)改變女性，成為了她們最好的選擇！

選氣質(zhì)芭蕾，成就更好的你

圖說(shuō)：譚元元成為Keep氣質(zhì)探索官

譚元元多年的芭蕾舞生涯，使得她對(duì)芭蕾情有獨(dú)鐘，也想著通過(guò)芭蕾做點(diǎn)什么。最近，她與與Keep合作拍攝氣質(zhì)芭蕾課程，一共推出《10分鐘開(kāi)肩美背氣質(zhì)養(yǎng)成》、《5分鐘改善斜方肌僵緊》2節(jié)獨(dú)家課程，雖然課程不多，但是卻干貨滿滿，內(nèi)容可以真正引導(dǎo)著女性對(duì)話她們的身體，收獲如舞者的曼妙身姿，也促使女性有機(jī)會(huì)在生活的舞臺(tái)上綻放光芒。譚元元表示：“我選擇了芭蕾，芭蕾也選擇了我，芭蕾就是我的生命。”

除了譚元元這樣鐘情于芭蕾的人以外，身處非洲尼日利亞的阿瓦也因氣質(zhì)芭蕾有了不一樣的人生體驗(yàn)。固然異國(guó)他鄉(xiāng)有不一樣的風(fēng)光，但是生活中的挑戰(zhàn)卻比以往來(lái)的更多更猛。幸好，阿瓦遇到了氣質(zhì)芭蕾，通過(guò)不斷的練習(xí)中，她深刻認(rèn)識(shí)到女性就應(yīng)該以自信為底色，正視內(nèi)心的想法，解鎖人生中的各種角色，體驗(yàn)不一樣的人生新生活。阿瓦談到氣質(zhì)芭蕾時(shí)說(shuō)道：“氣質(zhì)芭蕾不僅讓我收獲了更好的氣質(zhì)和身形，也讓我擁有了可以堅(jiān)持活出自我的那份篤定和自信。”

圖說(shuō)：阿瓦在尼日利亞和非洲朋友在一起

圖說(shuō)：非洲疫情形式緊張，回歸居家健身，在家里練氣質(zhì)芭蕾的阿瓦

聆聽(tīng)身體，氣質(zhì)芭蕾為你放大身體閃光點(diǎn)

聆聽(tīng)不同的人生故事，你才能真正體會(huì)到，她們心中的真實(shí)所想。不斷的經(jīng)歷與變化，才能彰顯出她們對(duì)于夢(mèng)想的堅(jiān)定態(tài)度，也正是如此，才讓她們有底氣去重新定義自己。

其實(shí)，這正是Keep氣質(zhì)芭蕾課程提倡的觀點(diǎn)，踮起腳尖，你也能綻放屬于自己的美。自從去年Keep推出了氣質(zhì)芭蕾的IP課程以后，Keep就在不斷的改進(jìn)與開(kāi)拓課程內(nèi)容。此次聯(lián)合芭蕾皇后譚元元，Keep將運(yùn)動(dòng)與藝術(shù)相互結(jié)合，讓運(yùn)動(dòng)美學(xué)全面升級(jí)，也使得女性有了更加多樣化的全新選擇。

別管外界對(duì)你的質(zhì)疑聲有多大，踮起腳尖，舞動(dòng)氣質(zhì)芭蕾，你會(huì)距離更好的自己，越來(lái)越近！