中國人講究養(yǎng)身，追求延年益壽，歷史上也確實出過很多長壽命的人。馮長革就是養(yǎng)生大軍中的一員，希望自己可以活到一百歲以上，據(jù)說馮長革不結(jié)婚、不喝酒也不吃肉，就連燒火做飯都不做。

據(jù)傳說，開啟馮長革長壽修煉的奧妙在于年輕時候的一趟旅途，在前去巴蜀地區(qū)踏進過一個雪山山洞，令人吃驚地是，在這里竟然有一個老人。如此陰冷潮濕的山洞里，老人在竟然只披著一個毛氈衣，躺在山洞里的石床上，他上前看了一眼老人，著實吃驚了。因為這位老人的眼耳口鼻和皮膚等卻像是一個孩童一般細膩，完全沒有衰老的樣子，能夠保持這樣的容顏，實在是令人驚訝。他便馬上給老人下跪，想要拜他為師。

一開始老人可不理馮長革，為了表達自己的誠意，馮長革在山洞中呆了好幾天，一直悉心照顧老人。但是老人并不會外出尋找食物，只是吃他自己口袋中類似干面的食物，餓了就吃一口，渴了就喝點水。馮長革在山洞中餓了兩天，實在是撐不住了，只好討要點老人的食物，老人便將口袋里的干面拿給他吃，馮長革吃了一口，就覺得難吃到幾點，還很苦澀，只好去找點野菜野果子吃。

寒來暑往，馮長革就在這山洞內(nèi)里伺候了老人三年，老人才答應(yīng)收他為徒。學(xué)成之后，馮長革便下山了，后來便住在濟寧的一個破房子里住了六十年，很少有人知道他的來歷，因為他很少出門，也很少做飯，偶爾吃幾顆棗子或者菜莖，喝一點水，就是這樣一直長壽硬朗地活了下去，馮長革也就成為了當?shù)氐囊粋€傳說。

不僅如此，據(jù)說還曾有大官要拜訪馮長革，但他馮長革死活不愿相見，說是只想自己安靜的呆著，來人見他執(zhí)拗，便不再勉強，但私下里馮長革卻對鄉(xiāng)人說了自己的養(yǎng)生秘訣：靜坐寡欲，坐久瞑目閉息。